Tag: sportowiec
Jak jedzą piłkarscy mistrzowie? cz. 3 Robert Lewandowski
Na żywienie Roberta ogromny wpływ ma Ania. Choć na początku nie było łatwo go przekonać do wpływu jedzenia na sportową kondycję. Gdy już się dał
Jak trening wpływa na oporność ?
Pewnie nieraz słyszałeś, że sport hartuje. Ale czy to prawda?
Sól Epsom – wzmocnienie regeneracji piłkarza
Regeneracja powysiłkowa to niezbędna rutyna w sporcie. Dzięki niej sportowiec jest gotów na wyczerpujący trening każdego kolejnego dnia. O regeneracji pisałam już we wcześniejszych postach:
Sportowiec wegetarianin
W ostatnich latach obserwujemy wzrost popularności diety wegetariańskiej. Ale czy dieta bez mięsa jest dobra dla młodego sportowca? Coraz więcej osób decyduje się na rezygnację
Pilki dla Kenii – dane do wysyłki
Wysyłka wystartowała i potrwa do 15 września !!! Przedmioty, które zechcecie ofiarować, wysyłajcie InPostem na poniższe dane: Agnieszka Wrońska Paczkomat POZ116M Email: dietetyk@mamapilkarza.com Tel. 663
Czy gry video są dobre dla młodego sportowca
Większość dzieci i młodzieży lubi gry video i od tego chyba nie uciekniemy. Zewsząd dochodzą nas – rodziców głosy, że to złe, że niekorzystnie wpływa
Robin van Persie – świetny piłkarz, mądry ojciec
Robin van Persie był świetnym piłkarzem, ale jak się okazuje, teraz jest równie mądrym ojcem. Posłuchajcie jak motywuje swojego trzynastoletniego syna – piłkarza. Myślę, że
Co może dać piłkarzowi beta-alanina ?
Wśród suplementów przydatnych piłkarzom eksperci współpracujący z UEFA wymienili beta – alaninę. Ale czy jest to suplement dla każdego? Beta – alanina bierze udział w
Kofeina – popularny suplement piłkarza
Kocham kawę i myślę, że moją miłość do tego trunku podziela wiele z was. No ale co ma kawa do piłki nożnej, czy młodzi piłkarze mogą korzystać z jej dobrodziejstw i w jaki sposób?
Pomeczowa procedura regeneracyjna
Oto ściąga dla młodych piłkarzy. Odpowiednia regeneracja po meczu jest konieczna, żeby od poniedziałku ruszyć na treningu z kopyta. Taka pełna regeneracyjna procedura postawi piłkarza
Mama Piłkarza - dietetyk sportowy 