Jajko na chmurce

W niedzielny poranek mamy nieco więcej czasu, polecam więc młodym piłkarzom na śniadanie jajka na chmurce 🥚☁️

Ta forma na pewno urozmaici jadłospis piłkarza i z pewnością przypadnie mu do gustu.

Blachę wykładam papierem, a piekarnik rozgrzewam do 230 stopni.


Białko z dwóch jaj ubijam na sztywną pianę ze szczyptą soli.


Po ubiciu dodaję 20g startego parmezanu (albo innego twardego sera) i delikatnie mieszam łyżką.


Ubite białko wykładam na blachę tworząc 2 chmurki z wgłębieniem, do każdego delikatnie wkładam żółtko.


Solę i pieprzę, a następnie wkładam do nagrzanego piekarnika na 4-6 minut aż się zarumienią. Żółtko powinno być płynne. Maczamy w nim świeżą bagietkę lub rogalika.

Smacznego 😋

śniadanie #jajka #mamapilkarza #przepis #zdrowyprzepis #dieta #dietetyk #jadłospis #białko #fit #mama #rodzice #piłkarz #piłkanożna #śniadaniemistrza

Dodaj komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s