Ważne jest, żeby od najmłodszych lat pakowaniem torby treningowej zajmował się sam trenujący, a nie mama. Uczy to organizacji i obowiązkowości, a z Ciebie zdejmuje choć jedną czynność. Z biegiem czasu zawartość torby się zwiększa, więc uczmy póki sprzętu jest niewiele.
Przygotowałam dla młodych piłkarzy checklistę, taką małą ściągę, którą mogą przywiesić na ścianie, lodówce, czy trzymać w telefonie. Potwierdzenie przed wyjściem z domu, że wszystko co potrzebne znalazło się w torbie, da sportowcowi spokojną głowę do trenowania.
Mama Piłkarza - dietetyk sportowy 